临床上一般可以通过以下几种方式来延缓白内障的进展：1.保持良好的用眼习惯：平时要注意避免过度用眼，不要长时间近距离看书、看手机等。2.补充营养物质：可以适当吃富含维生素C的食物和药物，如猕猴桃、番茄等，能够抗氧化，对延缓白内障有一定的帮助作用。
3.增加户外活动时间：每天好有2-3个小时以上的户外活动时间，因为紫外线对于晶状体的损伤比较大，如果能增加户外活动的时间，就可以起到一定的延缓白内障发展的作用。
4.应用药物：目前还没有明确有效的证据证明某些药物可以延缓或者阻止白内障的发展，但是有一些辅助性治疗的方法，比如口服叶黄素类制剂，外滴苄达赖氨酸滴眼液等，可能具有一定的效果。
5.手术治疗：如果患者出现视力明显下降的情况，则需要考虑进行手术治疗，常用的术式包括超声乳化加人工晶体植入术、飞秒激光辅助下白内障摘除术等。
建议日常生活中养成良好的生活习惯，定期复查，以便于了解疾病的恢复情况。
