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精神病要注意什么食物

发布时间:2024-12-29 18:00 来源:玉树精神病医院

精神病患者要注意避免辛辣刺激性食物、油腻性食物等,同时也要注意避免喝咖啡以及浓茶。

一、需要避免的食物

1.辛辣刺激性食物:比如辣椒、大蒜、芥末等,这些食物的刺激性比较强,在食用之后可能会导致神经兴奋,从而影响到病情恢复。因此要尽量少吃或不吃。

2.油腻性食物:比如肥肉、炸鸡、油条等,这类食物不容易消化和吸收,如果吃得过多会增加胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状,不利于身体健康。

二、需要避免饮用的食物

在日常生活中还要避免喝咖啡以及浓茶,因为咖啡当中含有大量的咖啡因成分,具有提神醒脑的作用,而浓茶当中的茶多酚含量比较高,喝了以后也容易使大脑处于兴奋状态,从而影响到睡眠质量,所以要避免饮用。

除此之外,精神病患者还需要注意避免吃高盐类的食物,如咸菜、腊肉等。建议平时多吃新鲜水果蔬菜,适当运动锻炼身体,有利于提高自身免疫力。

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