肾结石患者可以适量食用冬瓜、黄瓜、莲藕、猕猴桃、豆浆等食物辅助促进结石排出。但需要注意的是，食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续未缓解，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜富含水分，有利尿作用，有助于促进肾脏对钙质和其他矿物质的排泄。长期或过量摄入可能导致体内电解质失衡，引起低钠血症等疾病。
2.黄瓜
黄瓜中含有大量的水分以及膳食纤维，能够加速肠道蠕动，从而起到利尿的作用。大量食用可能会导致腹泻、腹痛等症状的发生。
3.莲藕
莲藕中含有的粗纤维可以刺激胃肠道蠕动，促进结石排出。脾胃虚弱者过多食用可能加重病情，出现消化不良的情况。
4.猕猴桃
猕猴桃含有多种维生素及微量元素，可辅助调节体内的酸碱平衡，有利于促进结石排出。高血糖患者不宜多食，以免影响血糖水平稳定。
5.豆浆
豆浆中的植物雌激素有助于减少钙盐沉积，预防新结石形成。肾功能不全者需谨慎饮用，以防增加肾脏负担。
肾结石患者平时应避免高钙、高草酸食物，如牛奶、菠菜。定期体检并监测肾结石大小变化是必要的。适当的运动如散步也有助于促进结石排出。
