荨麻疹患者一般能跑步出汗，但要注意避免大量运动。
荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。其发病原因可能与食物过敏、药物过敏、感染等因素有关。当患者的免疫系统对某些物质产生过度的敏感反应时，就会导致局部组织释放组胺，从而引起荨麻疹的症状发生。如果患者在日常生活中不注意饮食卫生或食用了易致敏的食物，则可能会诱发该疾病的发生。通常情况下，荨麻疹患者是可以适当进行体育锻炼的，如慢跑、打太极拳等，可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上也可以增强自身的免疫力和抵抗力。但由于跑步属于剧烈运动，因此建议患者要适度进行，并且还要做好身体保暖措施，以免因受凉而导致病情加重。
另外，对于症状比较严重的患者，可以在医生指导下服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗炎止痒的作用。同时，患者还需要及时到医院查明具体的病因，并配合医生积极进行针对性地治疗。
