头皮银屑病，是一种发生于头皮的慢性炎症性皮肤病，表现为头皮出现红色斑块，上面覆盖有银白色鳞屑，会有程度不一的瘙痒感或紧绷感。如果头皮因银屑病而感到紧绷，可以通过以下方式缓解：
1.使用温和的洗发水：使用温和的洗发水可以帮助去除头皮上的鳞屑，缓解紧绷感。但要注意避免使用刺激性的洗发水或过度洗发，以免加重症状。
2.局部用药：可以在医生的指导下使用一些局部药物，如焦油类、糖皮质激素、维生素D3类似物等，以减轻头皮炎症和紧绷感。
3.生活调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适当的锻炼等，可以帮助缓解头皮紧绷感。
4.使用保湿剂：使用头皮保湿剂可以帮助滋润头皮，缓解紧绷感。可以选择含有芦荟、尿囊素等成分的头皮保湿剂。
5.避免搔抓：避免用手搔抓头皮，以免加重症状和引起感染。
如果头皮紧绷感持续加重，建议及时就医，以获得更好的治疗。
