青年银屑病一般可以通过注意饮食、调整心态、适当运动、避免抓挠等方式进行护理。
1.注意饮食：患者在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时还要减少辛辣刺激性食物的摄入量，比如辣椒、大蒜等，以免加重病情。
2.调整心态：如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而诱发疾病的发生。因此要保持良好的心情，避免情绪过于激动或紧张，也要避免过度劳累。
3.适当运动：平时可以根据自身情况选择合适的有氧运动进行锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强身体抵抗力，在一定程度上也能够促进病情恢复。
4.避免抓挠：由于该疾病会导致皮肤出现红色斑块，并伴有瘙痒的症状，此时应避免用手去抓挠患处，以免引起感染的情况发生。
除此之外，还可以通过避免日晒、定期复查等方面来做好护理工作。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
