有人说，双相情感障碍患者的世界，
是「停不下来的跳楼机」。
他们上一秒情绪高涨，下一秒就有可能陷入了抑郁情绪。
这种不可控的情绪变化让他们痛苦不已。
不仅如此，双相情感障碍还是一种极易复发的精神心理疾病。研究发现，如果治疗不充分，超过60%的患者在停药后1年内复发。
复发，对病友而言，不仅仅是情绪再坐一次“过山车”，还会损害他们的认知功能和社会功能，增加后续治疗难度，可能引发学业或工作的中断、个人形象的颠覆等问题。
导致双相情感障碍复发的因素有很多，除了首次发病年龄、性别这些不可控因素外，下面这4种情况也是双相情感障碍复发的导火索。深圳精神心理科哪个医院好
1.不坚持吃药
一般情况下，双相情感障碍急性期的治疗时间是6-8周。
巩固期的治疗时间是3-6个月。
双相障碍的病程复杂，并且复发率高，即便是在接受维持期药物治疗时依然有可能复发；
所以，双相障碍维持期的治疗时间因人而异，尽量长一些。
研究发现，药物疗程过短和药物剂量不足等是导致双相障碍复发的危险因素。听从医生建议，好好吃药真的很重要。
2.作息紊乱
研究发现，睡眠节律的改变与双相障碍的复发有着显著的相关性。
有些患者的作息比较紊乱，晚上一两点才睡，白天开始补觉。作息紊乱会增加躯体疲劳感，让情绪出现较大波动，进而导致双相情感障碍的复发。
专家建议，双相情感障碍患者应尽量在晚上11点前睡觉，早上六七点钟左右起床。如果是周末的话，早上起床时间可以稍晚一个小时。
3.生活压力较大
当患者身陷各种困境或面临人生的重大转折时，往往是病情加重或复发的诱因。
以下情况，提示患者有可能处在比较高的生活压力：
诸多生活不如意，对生活感到不满；
家庭、婚姻、亲子不和；
职场工作不顺；
长期负债或失业；
工作或生活环境发生比较大的改变，如转岗、退休、升学、搬迁、新婚等；
突然遭遇生活重大变故，如经历亲人去世、车祸、离婚、火灾等。
4.喜欢喝酒
为了逃避双相障碍带来的痛苦感受，很多病友会选择用酒精来麻痹自己。
然而，喝酒易让患者出现较大情绪波动，增加双相情感障碍的复发风险。
如果你已经达到了酒精依赖的程度，比如不喝酒就会哈欠连天或者坐立难安，那危害更大。所以，作为双相情感患者，好是滴酒不沾。
任何疾病的发生、发展都有一个过程，双相情感障碍也是如此。
目前没有预测双相障碍复发的精准方法，但如果我们能学会识别疾病复发的早期症状，并及时加以干预，就能减少复发给患者带来的各种伤害。
