宝宝脾虚常见症状包括食欲不振、消化不良、大便稀溏等，需通过调理饮食及生活习惯改善。脾虚可能与喂养不当、体质虚弱或久病未愈有关。
宝宝脾虚的原因主要从生理因素和喂养方式分析。脾胃作为消化吸收的重要器官，若功能偏弱，容易导致食物难以运化。喂养不当，如过食生冷、油腻或过于精细的食物，可能损伤脾胃功能。部分宝宝天生脾胃虚弱，尤其早产儿或体质较差的儿童更易出现脾虚症状。久病未愈或长期服用药物，也可能影响脾胃的正常运作。
脾虚的典型症状包括食欲下降，宝宝对食物缺乏兴趣，甚至拒绝进食。消化功能减弱，表现为腹胀、腹痛或大便稀溏，有的宝宝大便中还能看到未消化的食物残渣。面色偏黄、精神不振、容易疲倦也是脾虚的常见表现。部分宝宝可能出现体重增长缓慢或发育迟缓的问题。
针对宝宝脾虚，家长可以从饮食调理、生活习惯和中医推拿等方面入手。饮食方面，建议选择易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药泥等，避免生冷、油腻和过甜食物。每天定时定量喂食，避免暴饮暴食。可以在医生指导下适量添加健脾食材，如茯苓、白术等。生活中注意保暖，避免腹部受凉，适当增加户外活动，促进脾胃功能恢复。
中医推拿对改善脾虚也有一定效果。家长可以学习一些简单的推拿手法，如揉腹、捏脊等，帮助促进脾胃运化。如果症状较重，建议及时就医，医生可能会根据情况开具健脾中药或进行进一步检查。
宝宝脾虚需要家长从饮食、生活等多方面进行综合调理，通过耐心护理和科学干预，大多数宝宝的脾虚症状可以得到有效改善。如果症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
