病毒性肺炎的治疗时间通常为1-3周，具体恢复时长取决于病情的严重程度、病毒类型及患者的身体状况。轻度患者可能在1-2周内好转，重症患者可能需要更长时间，甚至需住院治疗。
病毒性肺炎的治疗主要包括药物治疗、支持性治疗和生活方式调整。药物治疗以抗病毒药物为主，如奥司他韦、利巴韦林和阿昔洛韦，这些药物可抑制病毒复制，缩短病程。支持性治疗包括吸氧、补液和使用退烧药，帮助缓解症状。重症患者可能需要使用机械通气或ECMO体外膜肺氧合等高级生命支持手段。
生活方式调整对恢复至关重要。患者应保证充足休息，避免过度劳累，多饮水有助于稀释痰液，促进排痰。饮食上，建议摄入高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、鱼类和新鲜蔬果，增强免疫力。中医食疗中，梨汤和百合银耳汤有润肺止咳的作用，可作为辅助调理。避免吸烟和接触刺激性气体，减少肺部负担。
检测与监测也是关键。定期进行血氧饱和度检测，了解病情变化。如果出现呼吸困难、持续高烧或精神状态改变，应及时就医。康复期可进行轻度呼吸训练，如腹式呼吸，增强肺部功能。
病毒性肺炎的恢复时间因人而异，轻度患者通常1-2周内好转，重症患者可能需要3周或更久。治疗过程中，药物治疗、支持性治疗和生活方式调整缺一不可。及时就医、遵医嘱治疗是关键，同时通过合理饮食和适度活动加速康复。如果症状持续或加重，务必尽快寻求医疗帮助，避免病情恶化。
