肾结石手术后，合理摄入补品有助于加速恢复，建议选择富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶等。
肾结石手术后，身体需要足够的营养支持修复和恢复。术后补品的选择应注重促进愈合、增强免疫力以及预防结石复发。
1、高蛋白食物：蛋白质是细胞修复和再生的关键营养素。术后适量摄入优质蛋白质，如鱼类、鸡蛋、瘦肉和豆制品，可以帮助伤口愈合和增强体力。鱼肉中的欧米伽-3脂肪酸还具有抗炎作用，有助于减轻术后不适。
2、富含钙质的食物：钙质在骨骼健康和神经功能中起重要作用。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是优质钙源，适量摄入有助于骨骼恢复。不过，肾结石患者应避免过量补钙，以免增加结石复发的风险。
3、维生素补充：维生素C和维生素D对术后恢复尤为重要。维生素C可以促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合，常见于柑橘类水果、草莓和西兰花中。维生素D有助于钙的吸收，可通过晒太阳或食用富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等获得。
4、低草酸食物的选择：术后应避免高草酸食物，如菠菜、甜菜和坚果，以减少结石复发的风险。可选择低草酸食物，如苹果、梨、黄瓜等，这些食物有助于维持尿液酸碱平衡。
5、多喝水：术后应增加水分摄入，每天饮水量保持在2-3升，有助于稀释尿液，减少结石形成的可能性。避免饮用含糖饮料和碳酸饮料，选择白开水或淡茶更佳。
肾结石手术后，饮食调理是恢复的重要一环。通过合理选择补品和调整饮食习惯，不仅能促进身体恢复，还能有效预防结石复发。术后患者应遵循定期复查，确保身体健康状况良好。
