包皮过长的包皮垢可以通过定期清洁、药物治疗和手术治疗去除。定期清洁是基础，药物治疗可消炎抗菌，手术治疗适用于严重或反复感染的情况。
1、定期清洁
包皮垢的主要成因是包皮过长导致分泌物无法正常排出，长期堆积形成。每天使用温水轻柔清洗包皮内部，避免使用刺激性强的肥皂或洗液。清洗时需将包皮完全翻起，清除垢物，清洗后保持干燥，防止潮湿环境滋生细菌。
2、药物治疗
对于伴随感染的包皮垢，医生可能会开具抗生素软膏或口服药物。常用药物包括红霉素软膏、莫匹罗星软膏和氟康唑片，这些药物可有效消炎抗菌，防止感染加重。使用药物前需咨询根据具体情况选择合适的治疗方案。
3、手术治疗
当包皮垢问题反复出现或伴随严重的包皮炎症时，手术治疗是更的方法。包皮环切术是常见的术式，通过切除多余的包皮，减少垢物的堆积。其他术式包括激光包皮环切术和吻合器包皮环切术，这些方法具有创伤小、恢复快的特点。术后需注意伤口护理，定期复查。
包皮垢的去除需要综合清洁、药物和手术方法，根据个人情况选择合适的方式。保持个人卫生习惯是预防包皮垢的关键。定期检查包皮情况，发现问题及时就医，避免感染进一步恶化，确保生殖健康。
