宝宝急性肠胃炎时，饮食应以易消化、清淡为主，同时补充水分和电解质，帮助缓解症状并加速恢复。急性肠胃炎的发生与病毒、细菌感染或饮食不当有关，严重时需就医治疗。
1、饮食调整是急性肠胃炎恢复的关键。宝宝可以吃米汤、稀粥、蒸苹果等易消化的食物。米汤和稀粥含有碳水化合物，容易吸收且对肠道刺激小。蒸苹果中的果胶有助于收敛肠道，缓解腹泻。避免高脂肪、高纤维和辛辣食物，以免加重肠胃负担。
2、补充水分和电解质至关重要。急性肠胃炎会导致大量水分和电解质流失，容易引起脱水。可以给宝宝服用口服补液盐溶液，或在温水中加入少量盐和糖自制补液饮料。少量多次喂食，避免一次性摄入过多液体。
3、适量摄入益生菌有助于恢复肠道菌群平衡。酸奶、益生菌制剂等富含益生菌，可以帮助抑制有害菌的繁殖，促进肠道功能恢复。选择无糖或低糖的酸奶，避免加重宝宝的不适。
4、严重时需要及时就医。如果宝宝出现持续高热、呕吐频繁、腹泻严重或精神萎靡等症状，应立即就医。医生可能会开具止泻药、抗生素或静脉补液等治疗方案，确保宝宝得到及时有效的治疗。
5、预防措施同样重要。注意饮食卫生，避免给宝宝食用不洁或过期的食物。勤洗手，尤其是在进食前和如厕后。保持良好的家庭卫生环境，减少病毒和细菌的传播。
宝宝急性肠胃炎期间，合理饮食和及时护理是关键。选择易消化的食物，补充水分和电解质，必要时就医治疗，能够帮助宝宝快速恢复健康。同时，注重预防措施，减少肠胃炎的再次发生。
