过敏性鼻炎的主要症状包括打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕和鼻痒，严重时可能伴有眼睛痒、流泪和头痛。治疗可通过药物、环境控制和饮食调理缓解症状。
1、打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状，往往在接触到过敏原后突然发作。常见过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑等。为避免频繁打喷嚏，建议减少接触过敏原，保持室内清洁，使用空气净化器。药物治疗可选择抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪，可有效缓解打喷嚏。
2、鼻塞是由于鼻腔黏膜水肿和分泌物增多引起。长期鼻塞可能导致呼吸不畅，影响睡眠质量。鼻喷剂如糠酸莫米松、氟替卡松可减轻鼻腔炎症，改善鼻塞。日常可用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物。保持室内湿度适宜，避免干燥空气刺激鼻腔。
3、流清鼻涕是鼻腔黏膜对过敏原的反应表现。鼻涕多为水样，量多且持续。抗组胺药如苯海拉明、氯雷他定可减少鼻涕分泌。饮食上多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力，减轻过敏反应。
4、鼻痒常伴有眼睛痒、流泪等症状。眼药水如奥洛他定、酮替芬可缓解眼部不适。避免用手揉搓眼睛和鼻子，以免加重症状。外出时可佩戴口罩和护目镜，减少过敏原的接触。
过敏性鼻炎的症状因人而异，严重程度也有所不同。通过药物治疗、环境控制和饮食调理，大多数患者可以显著缓解症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，咨询专业医生的建议。
