诺如病毒感染性腹泻主要通过粪口途径传播，常见方式包括接触污染的食物、水源或物品，以及人与人之间的直接接触。预防措施包括勤洗手、避免食用生冷食物、饮用水源、保持环境卫生。
1、接触污染的食物或水源是诺如病毒感染的主要途径。诺如病毒可在贝类、生菜、水果等食物中存活，食用未经充分加热或清洗的食物易感染。饮用被污染的水源也可能导致传播。建议食用熟食，避免生食，确保饮用水经过煮沸或消毒处理。
2、接触被污染的物体表面是另一传播途径。诺如病毒可在门把手、餐具、玩具等物品表面存活数天，接触后未及时洗手可能感染。定期清洁和消毒常用物品表面，尤其是公共场所的设施，有助于减少病毒传播。
3、人与人之间的直接接触是诺如病毒传播的常见方式。感染者通过粪便或呕吐物排出病毒，健康人接触后未洗手便进食或触摸口鼻可能感染。避免与感染者密切接触，感染者应隔离至症状消失后48小时，并注意个人卫生。
4、空气传播在特定情况下也可能发生。感染者呕吐或腹泻时，病毒颗粒可能悬浮在空气中，周围人吸入后感染。处理感染者呕吐物或排泄物时应佩戴口罩和手套，及时清理并消毒污染区域。
诺如病毒感染性腹泻的传播途径多样，预防关键在于切断传播链。通过注意饮食卫生、保持环境清洁、加强个人防护，可有效降低感染风险。如出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医并采取隔离措施，避免传染他人。
