遗传性打呼噜可以通过治疗改善，治疗方法包括调整睡姿、使用呼吸辅助设备和手术干预。遗传性打呼噜通常由家族遗传的气道结构异常或软组织松弛引起，这些因素导致气道狭窄，睡眠时气流通过受阻，产生振动声。
1、调整睡姿：侧卧位睡眠可以减少舌根后坠，缓解气道阻塞。可以在睡衣背部缝制网球或使用专门的侧睡枕，帮助保持侧卧位。
2、使用呼吸辅助设备：持续气道正压通气CPAP设备通过向气道输送恒定气压，保持气道开放，有效减少打呼噜。口腔矫治器通过调整下颌位置，扩大气道空间，适用于轻度至中度患者。
3、手术干预：悬雍垂腭咽成形术UPPP切除多余软组织，扩大气道；激光辅助悬雍垂成形术LAUP利用激光切除部分悬雍垂，减少振动；下颌前移术通过调整下颌位置，改善气道结构。
遗传性打呼噜的治疗需要根据个体情况选择合适的方法，建议在专业医生指导下进行。通过综合治疗，大多数患者可以显著改善打呼噜症状，提高睡眠质量。长期坚持治疗和定期复查是确保效果的关键。
