诺如病毒感染的主要症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，前兆可能表现为轻微的乏力或不适。治疗以对症支持为主，保持水分和电解质平衡是关键。诺如病毒是一种常见的胃肠道病毒，感染后通常在12至48小时内出现症状。症状的严重程度因人而异，儿童和老年人可能表现更为明显。呕吐和腹泻可能导致脱水和电解质失衡，需特别注意。
1、恶心和呕吐：诺如病毒感染后，恶心和呕吐是常见的早期症状。这些症状可能突然发生，且呕吐频率较高。对于频繁呕吐的患者，建议少量多次饮水，避免一次性大量饮水刺激胃部。可以使用止吐药物如甲氧氯普胺缓解症状，但需在医生指导下使用。
2、腹泻：腹泻通常为水样便，可能伴有腹痛。腹泻可能导致大量体液和电解质丢失，需及时补充口服补液盐或静脉输液。饮食上应选择易消化的食物如米粥、面条，避免高脂肪和高纤维食物。腹泻严重时可使用止泻药物如洛哌丁胺，但需谨慎使用，避免掩盖病情。
3、腹痛：腹痛多为阵发性，位于脐周或下腹部。腹痛可能与肠道痉挛有关，可通过热敷或按摩缓解。避免进食刺激性食物如辛辣、油腻食物，选择温热的流质饮食。腹痛持续不缓解时，需就医排除其他胃肠道疾病。
4、乏力：感染初期可能出现乏力、倦怠等前兆症状。乏力与病毒感染引起的全身炎症反应有关，需保证充足休息，避免过度劳累。适当补充维生素和矿物质，增强机体抵抗力。乏力持续加重时，需警惕并发症如心肌炎。
5、脱水：频繁呕吐和腹泻可能导致脱水，表现为口干、尿少、皮肤干燥等。轻度脱水可通过口服补液盐纠正，重度脱水需静脉补液。监测尿量和体重变化，及时调整补液方案。老年人、儿童和慢性病患者更易发生脱水，需密切观察。
诺如病毒感染具有自限性，多数患者在1至3天内症状缓解。预防感染的关键在于保持良好的手卫生，避免接触污染的食物和水源。出现严重症状如持续高热、意识障碍、血便等，需立即就医。及时识别和处理诺如病毒感染，有助于减少并发症和传播风险。
