诺如病毒感染常见的症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛,严重时可能伴有发热和头痛。处理诺如病毒感染需及时就医,同时采取清洁消毒措施。诺如病毒主要通过粪-口途径传播,感染者呕吐物和粪便中的病毒颗粒可在环境中存活较长时间,因此清洁消毒至关重要。
1、清洁消毒时,首先应使用一次性手套和口罩,避免直接接触污染物。用含氯消毒剂如84消毒液对呕吐物、粪便及其污染的表面进行消毒,消毒液浓度建议为1000-5000mg/L,作用时间不少于30分钟。消毒后,用清水擦拭干净。
2、对于衣物、床单等纺织品,需使用热水60℃以上清洗,并加入含氯消毒剂浸泡30分钟后再清洗。无法高温清洗的物品,可使用含氯消毒剂喷洒或擦拭消毒。
3、室内空气消毒可通过开窗通风实现,每天至少通风2次,每次30分钟以上。必要时可使用紫外线灯对空气和物体表面进行消毒,但需注意紫外线对人体有害,消毒时人员应离开房间。
4、个人卫生方面,感染者应勤洗手,尤其是在如厕后和进食前。洗手时使用肥皂和流动水,揉搓至少20秒。家庭成员也应加强手部卫生,避免交叉感染。
5、饮食方面,感染者应避免食用生冷食物,选择易消化的流质或半流质食物,如米汤、粥等。同时注意补充水分和电解质,防止脱水。
诺如病毒感染后症状通常持续1-3天,但病毒在粪便中的排出可能持续数周,因此清洁消毒和个人卫生措施需持续一段时间。通过及时就医、清洁消毒和加强个人卫生,可以有效控制诺如病毒的传播,减少感染风险。