寒假结束，孩子们重返校园，但你的孩子是否也带回了“近视”这份“寒假礼物”？据统计，我国青少年近视率居高不下，近视防控刻不容缓！
科普专家
近视的危害，比你想象的更严重
近视不仅仅是看不清黑板那么简单，它可能对孩子的未来造成深远影响：
影响学习效率：看不清黑板，容易导致注意力不集中，学习成绩下降。
限制职业选择：飞行员、军人等职业对视力有严格要求，近视可能让孩子与梦想失之交臂。
引发严重并发症：高度近视可能增加视网膜脱落、青光眼等疾病的风险。
如何科学防控近视？
增加户外活动：
研究表明，每天2小时的户外活动可以有效延缓近视发展。阳光中的紫外线能刺激视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长。
控制用眼时间：
遵循“20-20-20”法则，每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外的物体20秒。
科学矫正：
佩戴合适的眼镜：度数过高或过低都会加重眼睛负担。
角膜塑形镜：夜间佩戴，白天无需戴镜，可有效延缓近视进展。
低浓度阿托品：每晚滴一次，可减缓眼轴增长，需在医生指导下使用。
角膜塑形镜和阿托品，真的有用吗？
角膜塑形镜：
角膜塑形镜是一种硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴改变角膜形状，从而在白天获得清晰视力。
优点：
白天无需戴镜，适合活泼好动的孩子。
可有效延缓近视进展。
缺点：
价格较高，护理要求严格。
不适合角膜条件差或眼部敏感的孩子。
低浓度阿托品：
低浓度阿托品是一种眼药水，可能是通过放松睫状肌，介导多巴胺的释放，增加脉络膜厚度及血流灌注等作用机制减缓眼轴增长。
优点：
使用方便，价格相对较低。
可与其他防控手段联合使用。
缺点：
部分孩子可能出现畏光、视近模糊等不良作用。
视力检查不能少！
新学期的钟声已然敲响，此时正是关注孩子视力健康的黄金时机。家长们应及时带孩子前往专业眼科医院，进行一次全面的视力检查。检查项目涵盖视力测试、眼压测量、散瞳验光、眼底检查等。通过这些细致的检查，能够敏锐地捕捉到孩子视力问题的细微迹象，如近视、远视、散光、弱视等。一旦发现问题，及时采取有效的干预措施。在视力问题上，早期发现并干预往往能达到事半功倍的效果，为孩子的光明未来筑牢坚实基础。
