春季宝宝饮食需注重营养均衡与季节性食材选择，避免过敏原摄入，增强免疫力。治疗方面应调整饮食结构，原因在于春季气温变化大，宝宝易出现消化功能紊乱和过敏反应。建议增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果，同时避免高糖、高脂肪食品。
1.营养均衡：春季是宝宝生长发育的关键时期，应确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等优质蛋白质来源，搭配全谷物、薯类等碳水化合物，以及新鲜蔬菜和水果。
2.季节性食材选择：春季应多选用时令蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、草莓、樱桃等，这些食材不仅新鲜，且富含维生素C、维生素A等抗氧化物质，有助于增强宝宝免疫力。
3.避免过敏原：春季是过敏高发季节，宝宝易对花粉、尘螨等过敏。饮食上应避免已知的过敏原，如海鲜、坚果、牛奶等。同时，注意观察宝宝进食后的反应，及时调整饮食。
4.增强免疫力：春季气温变化大，宝宝易感冒。可以通过饮食增强免疫力，如增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。此外，适量补充益生菌，如酸奶、发酵食品，有助于维持肠道健康，增强免疫力。
5.饮食调整：春季宝宝易出现消化功能紊乱，应避免高糖、高脂肪食品，如糖果、巧克力、油炸食品等。可以选择易消化的食物，如粥、汤、蒸煮的蔬菜等，帮助宝宝消化吸收。
春季宝宝饮食需注重营养均衡与季节性食材选择，避免过敏原摄入，增强免疫力。通过调整饮食结构，增加富含维生素和矿物质的食物，避免高糖、高脂肪食品，可以有效预防春季常见疾病，促进宝宝健康成长。
