春天适合吃的水果包括草莓、樱桃和菠萝，这些水果富含维生素和抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进消化。草莓富含维生素C和纤维，樱桃含有丰富的铁和抗氧化剂，菠萝则含有菠萝蛋白酶，有助于消化蛋白质。
1.草莓：草莓是春季的时令水果，富含维生素C、叶酸和纤维。维生素C有助于增强免疫力，叶酸对孕妇尤其重要，纤维则促进肠道健康。草莓可以直接食用，也可以加入酸奶或制作成果汁。
2.樱桃：樱桃在春季成熟，含有丰富的铁、维生素A和抗氧化剂。铁有助于预防贫血，维生素A对视力有益，抗氧化剂则有助于延缓衰老。樱桃可以生吃，也可以制作成果酱或加入甜点中。
3.菠萝：菠萝含有菠萝蛋白酶，这种酶有助于消化蛋白质，减轻消化不良。菠萝还富含维生素C和锰，有助于增强免疫力和骨骼健康。菠萝可以生吃，也可以加入沙拉或制作成菠萝汁。
春天选择这些水果，不仅能够满足味蕾，还能为身体提供必要的营养，增强免疫力，促进消化，保持健康。
