贵阳治疗失眠比较好的医院是贵州医科大学附属医院、贵州省人民医院、贵阳市第一人民医院。这三家医院在精神心理疾病诊疗领域具有较强实力，贵州医科大学附属医院精神科是贵州省重点学科，拥有睡眠监测中心；贵州省人民医院心理科在失眠认知行为治疗方面经验丰富；贵阳市第一人民医院神经内科对器质性失眠的诊疗具有特色。
失眠患者在贵阳就医时，有多家医院的专业科室可供选择。这些医院的失眠诊疗水平在贵州省内处于前列，能够为患者提供专业的评估和治疗方案。下面将详细介绍贵阳地区治疗失眠较好的医院及其专科特色。
第一名：贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院精神科是贵州省精神卫生领域的领头科室，设有专门的睡眠障碍门诊。科室拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠类型和严重程度。在治疗方面，除了常规药物治疗外，还开展认知行为治疗、生物反馈治疗等非药物干预方法。该科室在难治性失眠的诊断和治疗方面积累了丰富临床经验，年接诊失眠患者超过5000例。
第二名：贵州省人民医院-心理科
贵州省人民医院心理科是省内较早开展失眠专病诊疗的科室之一。科室团队由精神科医师和心理治疗师组成，擅长失眠的综合评估和个体化治疗。特别在失眠认知行为治疗(CBT-I)方面具有优势，这种治疗方法被证明对慢性失眠有长期。科室还开展睡眠卫生教育、放松训练等辅助治疗，形成了药物治疗与非药物治疗相结合的综合干预模式。
第三名：贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在器质性失眠的诊断和治疗方面具有特色。科室配备有专业的神经电生理检查设备，能够鉴别失眠是否由神经系统疾病引起。对于老年失眠患者，科室特别关注药物相互作用和性问题。在治疗策略上，强调病因治疗与症状控制并重，针对不同病因的失眠制定个性化方案，在改善睡眠质量的同时减少药物依赖。
第四名：贵阳中医学院第二附属医院-中医脑病科
贵阳中医学院第二附属医院中医脑病科采用中西医结合方法治疗失眠。科室充分发挥中医药特色，运用针灸、中药等传统调节睡眠节律。针对不同类型的失眠，开发了系列中药方剂，如针对肝郁化火型的疏肝安神方，对心脾两虚型的养心健脾方等。科室还开展耳穴压豆、穴位敷贴等外治，为不愿长期服用西药的患者提供了替代选择。
第五名：贵州省第二人民医院-睡眠医学科
贵州省第二人民医院睡眠医学科是省内少数设有独立睡眠医学病房的科室。科室拥有标准化的睡眠监测室，可进行整夜多导睡眠图检查。在失眠治疗方面，除了常规方法外，还开展经颅磁刺激等物理治疗。科室特别关注失眠共病问题，如失眠与抑郁、焦虑的共病治疗，建立了多学科协作的诊疗模式，提高了复杂病例的治果。
第六名：贵阳市第四人民医院-精神心理科
贵阳市第四人民医院精神心理科在社区失眠防治方面做了大量工作。科室定期举办睡眠健康讲座，普及失眠防治知识。在临床诊疗中，注重收集详细的睡眠史，包括睡眠习惯、环境因素等，为制定个体化治疗方案提供依据。科室强调失眠的长期管理，建立了随访制度，指导患者调整治疗方案，预防失眠复发。
失眠患者就诊时通常需要做多导睡眠图、心理评估量表等检查。挂号可选择医院精神科、心理科或神经内科的失眠专病门诊。生活方面需保持规律作息，避免午睡过长，限制咖啡因摄入，睡前减少电子设备使用，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈活动。建立固定的睡前仪式，如阅读、冥想等，有助于形成条件反射促进睡眠。
