过敏性鼻炎无法完全，但可以通过药物治疗、免疫治疗和生活方式调整有效控制症状，减少发作频率。
1.药物治疗是控制过敏性鼻炎的主要手段。抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪能够缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。鼻用糖皮质激素如布地奈德、氟替卡松可以减少鼻腔炎症，改善鼻塞。减充血剂如羟甲唑啉可以短期缓解鼻塞，但不宜长期使用，以免引起药物性鼻炎。
2.免疫治疗是一种针对病因的治疗方法，适用于对特定过敏原敏感的患者。舌下免疫治疗通过将过敏原提取物置于舌下，逐步提高身体对过敏原的耐受性。皮下免疫治疗则是通过注射过敏原提取物，达到类似的效果。这两种方法均需在医生指导下进行，疗程通常持续3-5年。
3.生活方式调整对控制过敏性鼻炎至关重要。避免接触过敏原是关键，如花粉季节减少户外活动，使用空气净化器过滤室内空气中的过敏原。保持室内湿度在40%-60%之间，避免过于干燥或潮湿的环境。定期清洁床上用品和地毯，减少尘螨滋生。
4.饮食和运动也有助于改善过敏性鼻炎。富含维生素C的食物如柑橘类水果、西兰花可以增强免疫力，减少过敏反应。Omega-3脂肪酸如深海鱼、亚麻籽油具有抗炎作用。适度的有氧运动如慢跑、游泳可以提高心肺功能，增强身体抵抗力，但应避免在花粉浓度高的时段进行户外运动。
