儿童脂肪肝的治疗和调养需通过饮食调整、运动干预、药物治疗及定期监测等多方面综合管理。
1.饮食调整是儿童脂肪肝治疗的基础。减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免含糖饮料和油炸食品。增加富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于改善肝脏代谢。控制总热量摄入，避免过度喂养，确保营养均衡。
2.运动干预对改善脂肪肝至关重要。每天进行至少60分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。运动不仅能促进脂肪消耗，还能提高胰岛素敏感性，减轻肝脏负担。鼓励儿童参与团队运动或户外活动，培养长期的运动习惯。
3.药物治疗在必要时可作为辅助手段。对于病情较重的儿童，医生可能会开具胰岛素增敏剂（如二甲双胍）或抗氧化剂（如维生素E）。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。
4.定期监测是确保治果的关键。每3-6个月进行一次肝功能检查和超声检查，评估肝脏脂肪含量和炎症程度。通过监测数据调整治疗方案，及时发现问题并干预。
