宝宝发烧到39度时，应及时采取降温措施并密切观察病情，必要时就医。发烧是身体对抗感染的正常反应，但高烧可能引发不适或并发症，需谨慎处理。
1.物理降温是首选方法。用温水擦拭宝宝的额头、腋下和四肢，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内通风，温度控制在25℃左右，让宝宝穿着宽松透气的衣物。
2.药物降温需谨慎。体温超过38.5℃时，可在医生指导下使用退烧药。常见药物包括布洛芬和对乙酰氨基酚，注意按照剂量说明服用，避免过量。不建议同时使用多种退烧药，以免增加风险。
3.补充水分和营养。发烧期间，宝宝容易脱水，需多喝温水或电解质溶液。母乳喂养的宝宝可增加喂奶次数，辅食宝宝可提供清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜泥等。
4.密切观察病情变化。注意宝宝的精神状态、食欲和呼吸情况。若出现持续高烧不退、呕吐、腹泻、皮疹或意识模糊等症状，需立即就医。记录体温变化，便于医生判断病情。
5.预防措施不可忽视。保持宝宝个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。定期接种疫苗，增强免疫力。室内环境保持清洁，定期消毒玩具和常用物品。
宝宝发烧到39度时，家长应冷静应对，采取科学有效的降温措施，同时密切观察病情变化，必要时及时就医。通过合理的护理和预防措施，可以有效缓解宝宝的不适，促进康复。
