在贵阳，有多家医院在精神心理科或神经内科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是贵阳治疗失眠较好的医院推荐（部分医院参考复旦排行榜）：1.贵州医科大学附属医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）；2.贵州省人民医院；3.贵阳市第一人民医院；4.贵州中医药大学第一附属医院；5.贵阳市第二人民医院（金阳医院）；
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、神经系统疾病等多种因素引起。长期失眠会影响身心健康，因此选择合适的医院进行规范诊疗至关重要。
1.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院精神科在复旦专科排行榜中位列全国提名，是贵州省精神医学领域的机构。该科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用多学科协作模式，结合心理治疗、药物治疗及物理治疗（如经颅磁刺激）等方式，为失眠患者提供个性化治疗方案。医院配备的睡眠监测设备，可评估患者的睡眠质量，帮助制定科学干预措施。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区贵医街28号。
就诊科室：精神科（睡眠障碍门诊）。
2.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，尤其擅长由神经系统疾病（如帕金森病、脑血管病）引发的继发性失眠的诊治。医院设有独立的睡眠监测中心，可进行多导睡眠图（PSG）检查，帮助明确失眠类型。该科室采用药物与非药物结合的治疗模式，并提供认知行为（CBT-I），帮助患者改善睡眠习惯。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科（睡眠障碍专病门诊）。
3.贵阳市第一人民医院-心理科
贵阳市第一人民医院心理科在失眠的综合治疗方面具有特色，尤其关注焦虑、抑郁等心理因素导致的睡眠问题。科室提供心理咨询、放松训练及生物反馈治疗，结合低剂量药物干预，减少患者对安眠药的依赖。医院环境温馨，注重隐私保护，适合需要长期心理调适的患者。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：心理科。
4.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
该院中医脑病科以传统中医见长，通过辨证施治，采用中药汤剂、针灸（如百会穴、神门穴刺激）及耳穴压豆等方式调节睡眠。对于药物依赖性或体质虚弱的失眠患者，中医调理能减少并改善整体体质。医院还提供五行音乐等非药物干预手段。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科（睡眠门诊）。
5.贵阳市第二人民医院-神经内科
贵阳市第二人民医院（金阳医院）神经内科设有睡眠障碍专病门诊，擅长诊治与神经系统功能紊乱相关的失眠。医院引进了便携式睡眠监测设备，方便患者居家检测。治疗上注重生活方式指导，如睡眠卫生教育，并结合短程药物干预，帮助患者重建正常睡眠节律。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科。
失眠的日常生活管理
改善失眠需从生活习惯入手：保持规律作息，固定入睡和起床时间；避免午睡过长或晚间摄入咖啡因；睡前减少电子设备使用，营造黑暗、安静的睡眠环境。适度运动（如瑜伽、散步）可缓解压力，但避免睡前3小时剧烈活动。若自我调节无效，应及时就医排查焦虑、甲亢等潜在病因，避免长期依赖安眠药物。
