在贵阳，有多家医院在精神心理科或神经内科领域具备较强的诊疗能力，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是贵阳地区治疗失眠较为知名的医院（参考复旦排行榜及医院综合实力）：1.贵州医科大学附属医院（复旦排名：全国综合排名前100）；2.贵州省人民医院（复旦排名：全国综合排名前100）；3.贵阳市第一人民医院；4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）；5.贵州中医药大学第一附属医院；
这些医院在神经内科、精神心理科或中医睡眠障碍治疗方面均有丰富的临床经验，能够为患者提供个性化的诊疗方案。
失眠的发病原因复杂多样，可能涉及心理因素（如焦虑、抑郁）、生理因素（如内分泌失调、神经系统异常）或环境因素（如噪音、作息不规律）。因此，选择合适的医院和科室对治疗至关重要。
1.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科在复旦专科排行榜中位列全国前列，尤其在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。该科室配备多导睡眠监测仪、脑电图等设备，能够诊断失眠类型，并提供药物、认知行为（CBT-I）等综合治疗方案。医院还与国内多家睡眠医学中心合作，确保诊疗技术的前沿性。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科、睡眠医学中心。
2.贵州省人民医院-精神心理科
贵州省人民医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较高的临床水平，尤其擅长失眠伴焦虑、抑郁等心理问题的综合干预。科室采用药物治疗结合心理疏导、生物反馈等方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，设有独立的睡眠监测室，确保患者得到评估。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神心理科。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富的临床经验，尤其对慢性失眠、睡眠呼吸暂停综合征等疾病有较高的诊疗水平。医院采用中西医结合的方式，结合药物、物理治疗及生活方式调整，帮助患者恢复健康睡眠。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-精神科
贵阳市第二人民医院（金阳医院）精神科在睡眠障碍诊疗方面具有较强的实力，尤其擅长顽固性失眠的干预。科室采用个性化治疗方案，包括药物调整、心理治疗及物理（如经颅磁刺激），帮助患者改善睡眠问题。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：精神科。
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科在失眠治疗方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学评估手段，为患者提供个性化的睡眠障碍治疗方案。尤其适合对西药不耐受或希望采用非药物治疗的患者。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科、针灸科。
失眠的日常生活注意事项
改善失眠不仅需要医学干预，日常生活中的调整同样重要。建议保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入。适当进行放松训练，如深呼吸、冥想或轻度运动，有助于缓解焦虑情绪。此外，营造舒适的睡眠环境（如适宜的温度、光线和噪音控制）也能提升睡眠质量。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医，避免长期睡眠不足影响身心健康。
