在贵阳，有多家医院在精神心理科或神经内科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是贵阳治疗失眠较为知名的医院：1.贵州医科大学附属医院（复旦排名：精神医学专科全国第30名）；2.贵州省人民医院；3.贵阳市第一人民医院；4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）；5.贵州中医药大学第一附属医院；
这些医院在精神心理疾病、神经内科及中医调理方面均有丰富的临床经验，能够针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案。
1.贵州医科大学附属医院-精神医学科
贵州医科大学附属医院精神医学科在复旦专科排行榜中位列全国第30名，是贵州省精神医学领域的机构。该科室拥有的睡眠监测设备，能够诊断失眠的病因，并提供药物、心理及物理治疗等综合干预方案。医院在睡眠障碍、焦虑抑郁等精神心理疾病的诊疗方面积累了丰富的临床经验，并开展多项科研项目，推动睡眠医学的发展。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神医学科。
2.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在神经系统疾病的诊疗方面具有较高水平，尤其对失眠伴发神经系统疾病的患者提供专业评估和治疗。医院配备多导睡眠监测仪，可分析患者的睡眠结构，并结合药物、认知行为（CBT-I）等方式改善睡眠质量。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
3.贵阳市第一人民医院-心理科
贵阳市第一人民医院心理科在失眠、焦虑、抑郁等心理障碍的诊疗方面经验丰富。医院采用心理评估、睡眠监测及个性化治疗方案，帮助患者调整睡眠节律。同时，该科室注重心理疏导，结合放松训练、正念等非药物干预手段，提高患者的睡眠质量。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：心理科。
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-神经内科
贵阳市第二人民医院神经内科在睡眠障碍的诊疗方面具有较强实力，尤其擅长因神经系统疾病（如帕金森病、脑血管病）引起的失眠。医院采用多学科协作模式，结合神经调控技术、药物治疗及康复训练，帮助患者改善睡眠问题。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科。
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科在失眠的中医调理方面具有独特优势。医院采用中药、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学评估手段，针对不同类型的失眠（如肝郁化火、心脾两虚等）进行辨证施治，帮助患者恢复自然睡眠节律。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科。
失眠的日常生活注意事项
失眠的改善不仅依赖医疗干预，日常生活中的调整同样重要。保持规律的作息时间，避免熬夜和白天过度补觉。睡前减少电子设备使用，避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽，有助于放松身心。卧室环境应保持安静、黑暗，温度适宜。若长期失眠影响生活质量，建议及时就医，避免自行滥用安眠药物。
