在贵阳地区，治疗失眠症状较为专业的医院包括：贵州医科大学附属医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）、贵州省人民医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳市第四人民医院。这些医疗机构均设有专业的神经内科或睡眠医学中心，拥有的诊疗设备和经验丰富的医疗团队，能够为失眠患者提供系统化的治疗方案。其中贵州医科大学附属医院和贵州省人民医院在神经内科领域具有较高的区域影响力。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题，因此及时就医十分必要。
1.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科在复旦医院专科排行榜西南区排名第5位，是该地区神经系统疾病诊疗的重要中心。科室拥有多导睡眠监测仪、经颅磁刺激仪等设备，能够对失眠进行诊断和分类治疗。医院采用药物与非药物相结合的综合，包括认知行为、生物反馈治疗等，形成了特色化的失眠诊疗体系。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科
2.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在复旦医院专科排行榜西南区排名第8位，是贵州省重点学科。医院睡眠医学中心配备国际标准的睡眠监测室，由神经内科、心理科等多学科专家组成诊疗团队。针对不同类型的失眠患者，医院提供个性化治疗方案，尤其在顽固性失眠的诊疗方面积累了丰富临床经验。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科是贵阳市重点专科，在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。医院引进了专业的睡眠监测设备，建立了标准化的失眠诊疗流程。医疗团队注重失眠的病因诊断，能够针对焦虑抑郁相关性失眠、更年期失眠等特殊类型提供针对性治疗。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科
4.贵阳市第二人民医院-神经内科
贵阳市第二人民医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，拥有完善的失眠评估体系。医院采用中西医结合方法治疗失眠，除常规药物治疗外，还开展针灸、耳穴压豆等中医特色。医疗团队重视患者的睡眠健康教育，帮助建立良好的睡眠习惯。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：神经内科
5.贵阳市第四人民医院-神经内科
贵阳市第四人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了多年经验。医院配备基础睡眠监测设备，能够对常见失眠类型进行诊断和治疗。医疗团队注重患者的个体差异，根据失眠严重程度和具体表现制定阶梯式治疗方案。
贵阳市第四人民医院地址：贵州省贵阳市南明区解放西路91号。
就诊科室：神经内科
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免摄入咖啡因、尼古丁等兴奋性物质；创造安静、舒适、黑暗的睡眠环境；睡前1-2小时避免使用电子设备；白天适量运动但避免睡前剧烈活动；限制午睡时间不超过30分钟。如果自我调节无效或失眠持续超过一个月，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。
