宝宝高烧退了体温低可以通过保暖、补充水分和观察症状来改善，通常是由于退烧后体温调节功能尚未完全恢复所致。
1.保暖措施：体温过低时，及时为宝宝增加衣物或使用薄毯覆盖，避免受凉。可以适当调高室内温度，保持在22-24℃的舒适范围，避免直接吹风或接触冷空气。
2.补充水分：高烧和退烧过程中，宝宝可能因出汗过多导致脱水，适当补充温水或电解质溶液，帮助恢复体液平衡，促进体温调节功能的恢复。
3.观察症状：注意宝宝的精神状态、食欲和皮肤颜色。如果体温持续低于36℃，伴随嗜睡、反应迟钝或皮肤发青，需及时就医，排除其他潜在疾病如感染或代谢异常。
4.饮食调理：提供易消化的食物如米粥、蔬菜泥或水果泥，避免油腻或刺激性食物，帮助宝宝恢复体力。
5.避免过度退烧：高烧时使用退烧药物需遵医嘱，避免过量使用导致体温过低。退烧后可通过物理降温如温水擦拭辅助体温调节。
宝宝高烧退了体温低是常见现象，通过保暖、补水和观察症状可以有效改善，若体温持续过低或伴随异常症状，需及时就医排查原因，确保宝宝健康恢复。
