怀孕检测可通过验孕棒、血液HCG检查、基础体温监测和超声检查四种方法快速确认。验孕棒操作简便，血液检测准确率高，体温监测需长期记录，超声能直观观察胚胎发育。
1验孕棒检测是家庭常用方法，通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）判断是否怀孕。建议使用晨尿以提高准确性，将验孕棒吸尿端浸入尿液5秒后平放，5分钟内观察结果。若出现两条红线为阳性，需注意验孕棒可能存在假阴性或假阳性，需重复检测或就医确认。
2血液HCG检查是医院常用的早孕诊断方式，能检测出受精后7-10天的妊娠。相比尿检，血检灵敏度更高，可定量检测HCG数值。正常妊娠HCG每48小时翻倍增长，若数值异常可能提示宫外孕或流产风险。检查需空腹抽血，2-4小时可出结果。
3基础体温监测需持续记录清晨静息体温。排卵后体温上升0.3-0.5℃并维持16天以上可能提示怀孕。使用专用基础体温计，每天固定时间测量舌下温度，避免活动干扰。这种方法需要长期坚持记录，适合有计划怀孕的女性。
4超声检查是确认妊娠的金标准，经阴道超声在孕5周可见孕囊，孕6周可见胎心。腹部超声需憋尿，在孕6-7周才能清晰观察。超声不仅能确认宫内妊娠，还能排除宫外孕等异常情况，建议在孕6-8周进行首次检查。
怀孕检测方法各具特点，家庭自测可选择验孕棒，准确性要求高建议血HCG检查，确诊妊娠需进行超声检查。无论采用哪种方法，检测阳性后都应及时就医建立孕产档案，确保母婴健康。备孕女性可结合基础体温监测更好掌握受孕时机。
