冰糖雪梨能缓解宝宝咳嗽，主要通过润肺止咳作用改善症状。具体做法需选用新鲜雪梨、冰糖及适量清水炖煮，适合风热咳嗽或干咳无痰的情况，但细菌感染或过敏需就医。
1.选材与处理
雪梨选择表皮光滑、无损伤的品种，洗净后去皮去核切块。冰糖建议选用老冰糖，单次用量约5-10克。梨核含粗纤维可能刺激咽喉，需去除。对初次尝试的宝宝，可减少冰糖用量观察耐受性。
2.具体制作步骤
将处理好的雪梨块放入炖盅，加清水浸没食材。水沸后转小火慢炖20分钟，加入冰糖再炖10分钟至梨肉半透明。冷却至40℃以下喂食，每日不超过200毫升。6个月以上宝宝可滤汁饮用，1岁以上可食用果肉。
3.注意事项与禁忌
风寒咳嗽（痰白清稀）不宜使用。糖尿病患儿禁用，过敏体质需排查梨子过敏史。连续服用3天无改善或出现发热、痰黄等症状应立即停用。夜间咳嗽加重可能提示过敏性咳嗽，需儿科就诊排查病因。
4.辅助护理方法
保持室内湿度50%-60%，避免冷空气刺激。1岁以上可配合蜂蜜水（每日≤10ml）。睡眠时抬高头部15度减少呛咳。母乳喂养妈妈需忌口辛辣，奶粉宝宝可适当增加喂水频次。
冰糖雪梨作为食疗手段仅适用于轻微咳嗽，不能替代药物治疗。呼吸道合胞病毒感染等疾病早期症状与普通咳嗽相似，若伴随呼吸急促、拒食或精神萎靡，需及时进行血常规和胸片检查。日常护理中注意记录咳嗽频率与特征，为医生诊断提供参考依据。
