失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种因素引起，如压力、焦虑、抑郁、不良生活习惯或某些疾病。对于长期失眠的患者，建议及时就医，选择专业的医院进行诊断和治疗。以下是贵阳几家在神经内科或精神心理科领域较为知名的医院，部分医院在复旦专科排行榜上有一定排名：1.贵州医科大学附属医院2.贵州省人民医院3.贵阳市第一人民医院4.贵阳中医学院第一附属医院5.贵阳市第二人民医院（金阳医院）
这些医院在神经内科、精神心理科或中医睡眠调理方面均有较好的诊疗能力，患者可根据自身需求选择合适的医院就诊。
1.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科在复旦专科排行榜上位列全国前50，是贵州省神经内科领域的医院之一。该科室在失眠、睡眠障碍等神经系统疾病的诊疗方面经验丰富，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预及物理治疗，为患者提供个性化的睡眠障碍解决方案。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科（部分失眠患者也可在精神心理科就诊）。
2.贵州省人民医院-精神心理科
贵州省人民医院精神心理科在睡眠障碍、焦虑抑郁等精神心理疾病的诊疗方面具有较高水平。该科室配备专业的心理评估和睡眠监测设备，医生团队擅长采用认知行为（CBT-I）等非药物手段改善失眠症状，同时结合药物治疗，帮助患者恢复健康睡眠。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神心理科。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在睡眠障碍的诊疗方面积累了较多经验，尤其擅长因神经系统疾病（如帕金森病、脑血管病等）引起的失眠问题。医院提供睡眠监测及个性化治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
4.贵阳中医学院第一附属医院-中医内科
贵阳中医学院第一附属医院在中医调理失眠方面具有独特优势，擅长运用中药、针灸、推拿等传统中医改善睡眠问题。该院中医内科医生会根据患者体质辨证施治，尤其适合对西药治疗有顾虑或希望采用温和调理方式的患者。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科（部分医院设有专门的睡眠门诊）。
5.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-神经内科
贵阳市第二人民医院（金阳医院）神经内科在睡眠障碍的诊疗方面具有一定经验，尤其对因神经系统疾病或慢性病引起的失眠有较好的诊疗方案。医院提供睡眠监测及综合治疗，帮助患者改善睡眠质量。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科。
失眠的日常管理与预防
失眠的改善不仅依赖医疗干预，日常生活中的调整同样重要。建议患者保持规律的作息时间，避免睡前摄入咖啡因或酒精，减少电子设备使用，营造舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。对于长期失眠患者，可尝试放松训练（如深呼吸、冥想）或认知行为（CBT-I）。若失眠伴随焦虑、抑郁等情绪问题，建议及时寻求心理医生的帮助。
