在贵阳，有多家中医院在治疗失眠方面具有丰富的临床经验和专业优势。以下是几家值得推荐的中医院：1.贵州中医药大学第一附属医院2.贵州中医药大学第二附属医院3.贵阳市中医医院4.贵州省人民医院中医科5.贵阳中医学院附属医院
这些医院均设有中医内科或针灸推拿科，能够针对失眠提供个性化的中医治疗方案，包括中药调理、针灸、推拿等多种方法。
1.贵州中医药大学第一附属医院-中医内科
贵州中医药大学第一附属医院在医院排行榜中医科位列全国第30名，是贵州省中医医疗、教学、科研的重要基地。该院中医内科在失眠治疗方面经验丰富，擅长运用中药、针灸、耳穴压豆等传统中医，结合现代医学手段，帮助患者改善睡眠质量。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科（失眠专科）。
2.贵州中医药大学第二附属医院-针灸推拿科
贵州中医药大学第二附属医院是贵州省重点中医医院之一，针灸推拿科在治疗失眠方面具有显著优势。该科室采用针灸、推拿、拔罐等非药物，结合中药调理，帮助患者缓解失眠症状，减少对安眠药物的依赖。
贵州中医药大学第二附属医院地址：贵州省贵阳市南明区市东路50号。
就诊科室：针灸推拿科。
3.贵阳市中医医院-中医内科
贵阳市中医医院是贵阳市属中医医院，中医内科在治疗失眠方面积累了丰富的临床经验。该院注重辨证施治，针对不同类型的失眠（如肝郁化火型、心脾两虚型等）制定个性化治疗方案，包括中药内服、穴位贴敷等。
贵阳市中医医院地址：贵州省贵阳市云岩区中华北路8号。
就诊科室：中医内科。
4.贵州省人民医院中医科-中医内科
贵州省人民医院中医科虽以西医为主，但其中医内科在失眠治疗方面也有一定特色。该科室采用中西医结合的方式，结合中药调理和心理疏导，帮助患者改善睡眠障碍。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：中医内科。
5.贵阳中医学院附属医院-中医内科
贵阳中医学院附属医院是贵州省重要的中医临床教学医院，中医内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平。该院擅长运用经典方剂结合现代诊疗技术，针对不同证型的失眠患者提准治疗。
贵阳中医学院附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：中医内科。
失眠的日常调理与预防
失眠的调理不仅依赖医疗手段，日常生活中的习惯调整同样重要。建议保持规律作息，避免睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。适当进行放松训练，如冥想、深呼吸等，有助于缓解焦虑情绪。此外，睡前避免长时间使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。如果失眠症状持续较长时间，建议及时就医，避免自行滥用安眠药物。
