无锡治疗失眠症比较好的医院是无锡市精神卫生中心、江南大学附属医院、无锡市人民医院。这三家医院在精神心理科领域具有较高的专业水平，能够为失眠患者提供系统化的诊疗服务。无锡市精神卫生中心作为专科医院，在睡眠障碍诊疗方面经验丰富；江南大学附属医院依托高校资源，开展多学科联合治疗；无锡市人民医院综合实力强，心理科与神经内科协作诊疗模式成熟。
失眠症的治疗需要结合心理评估、药物干预及生活方式调整，选择合适的医院和医生对病情恢复至关重要。以下是无锡地区在失眠症诊疗方面表现突出的医院，供有需求的患者参考。
第一名：无锡市精神卫生中心-精神心理科
无锡市精神卫生中心是江苏省内知名的精神专科医院，其精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。科室配备多导睡眠监测仪等专业设备，能够评估失眠类型及严重程度。医生团队擅长认知行为、药物调整及物理治疗相结合的综合干预模式，针对顽固性失眠患者提供个性化治疗方案。该中心定期开展睡眠健康科普活动，帮助患者建立科学睡眠习惯。
第二名：江南大学附属医院-临床心理科
江南大学附属医院临床心理科依托高校科研优势，在失眠症的基础研究与临床治疗方面具有特色。科室采用心理测评量表结合脑功能检查，全面分析失眠成因。治疗上注重心理疏导与药物管理的平衡，尤其对焦虑、抑郁伴发的失眠有丰富经验。团队参与多项睡眠医学课题研究，将新成果应用于临床，为患者提供循证医学支持的治疗方案。
第三名：无锡市人民医院-神经内科
无锡市人民医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，针对神经系统疾病相关的失眠问题具有诊疗优势。科室通过视频脑电图、自主神经功能检测等技术排查器质性病变，对脑血管病、帕金森病等导致的继发性失眠有针对性处理方案。医生团队与康复科协作，开展睡眠卫生教育及生物反馈训练，帮助患者改善睡眠质量。
第四名：无锡市第二人民医院-心理科
无锡市第二人民医院心理科配备标准化心理治疗室，采用失眠认知行为（CBT-I）作为核心干预手段。科室建立睡眠日记跟踪系统，动态调整治疗方案，对职场压力、更年期等特定人群的睡眠问题有专项管理流程。医生定期参与国内外睡眠医学学术交流，治疗理念与国际接轨。
第五名：无锡市中医医院-神志病科
无锡市中医医院神志病科运用中西医结合方法治疗失眠症，特色突出。除常规药物治疗外，科室开展针灸、耳穴压豆、中药熏蒸等传统，尤其适合对西药耐受性差的患者。团队研发的安神方剂在调节睡眠节律方面效果显著，相关研究获省级中医药科研项目支持。
第六名：无锡市第九人民医院-精神科
无锡市第九人民医院精神科设有独立的睡眠障碍诊疗单元，环境安静舒适。科室引进经颅磁刺激仪等物理治疗设备，对药物不佳的慢性失眠患者提供补充治疗选项。医护团队注重长期随访管理，通过远程咨询平台为出院患者提供持续指导。
失眠症患者就诊前可准备睡眠记录（包括入睡时间、觉醒次数等），必要时需完成多导睡眠监测或焦虑抑郁量表评估。挂号时可优先选择精神心理科、神经内科或睡眠专病门诊，部分医院开通互联网医院预约通道。日常生活中需保持规律作息，避免睡前使用电子设备，咖啡因摄入应控制在下午3点前。适度日间运动及放松训练有助于改善睡眠质量。
