婴儿持续发出“嗯嗯”声并用力可能是肠道胀气、排便困难或神经系统发育中的正常现象。常见原因包括消化系统未成熟、饮食不当或腹部肌肉协调性不足，需观察伴随症状判断是否需要就医。
1.肠道胀气
新生儿肠道功能不完善容易积气。哺乳姿势不正确可能吸入过多空气，奶粉冲泡比例不当也会加重胀气。喂奶后竖抱拍嗝15分钟，顺时针按摩腹部促进排气。尝试飞机抱姿势缓解不适，使用西甲硅油滴剂帮助分解气泡。
2.排便困难
6个月以下婴儿常见功能性便秘。母乳喂养儿可能因母亲饮食中乳制品过量引发，配方奶喂养需检查是否铁含量过高。增加腹部抚触操训练，双腿做蹬自行车动作。必要时使用甘油栓剂，但每周不超过2次。
3.神经肌肉发育
3-4月龄出现的“肠绞痛期”属于正常现象。婴儿通过发声和用力锻炼腹肌，为后期翻身爬行做准备。每天进行3次以上俯卧训练，播放白噪音缓解焦躁。注意区分病理性哭闹，若伴随呕吐、血便需立即就诊。
4.喂养问题
过度喂养导致胃部不适，或乳糖不耐受引发肠鸣。母乳妈妈减少豆类、花椰菜等产气食物，配方奶喂养可尝试水解蛋白奶粉。记录每次发作时间与喂养关联性，调整喂奶间隔至2-3小时。
观察婴儿体重增长曲线和排尿次数，正常发育情况下的发声用力通常无需干预。出现拒奶、嗜睡、持续哭闹超过3小时或发热38.5℃以上，应携带大便样本就医检查是否存
