在贵阳，有多家中医院在治疗失眠方面具有丰富的临床经验和专业优势。以下是几家值得推荐的中医院：1.贵州中医药大学第一附属医院2.贵州省中医药研究院附属医院3.贵阳市中医医院4.贵州中医药大学第二附属医院5.贵阳中医学院附属医院
这些医院均设有中医内科或针灸推拿科，能够通过中药调理、针灸、推拿等多种中医手段改善失眠症状。
失眠的发病原因复杂，可能与情绪压力、生活习惯、脏腑功能失调等因素相关。中医治疗失眠注重整体调理，通过辨证施治改善睡眠质量。
1.贵州中医药大学第一附属医院-中医内科
贵州中医药大学第一附属医院在西南地区中医医院中名列前茅，其中医内科在治疗失眠方面经验丰富。该院采用传统中医辨证论治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院的中医专家团队擅长运用中药、针灸、耳穴压豆等综合，帮助患者改善睡眠障碍。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科（失眠专科）。
2.贵州省中医药研究院附属医院-针灸推拿科
贵州省中医药研究院附属医院在中医治疗神经系统疾病方面具有较高的临床水平。该院的针灸推拿科在治疗失眠方面采用针灸、推拿、拔罐等传统，结合现代医学研究，形成了一套有效的治疗方案。医院环境舒适，医生经验丰富，能够为患者提准的治疗。
贵州省中医药研究院附属医院地址：贵州省贵阳市南明区市南路38号。
就诊科室：针灸推拿科。
3.贵阳市中医医院-中医内科
贵阳市中医医院是贵阳地区知名的中医院之一，其中医内科在治疗失眠方面积累了丰富的临床经验。医院采用中药调理、穴位贴敷、耳穴等多种方式，帮助患者改善睡眠质量。医生团队注重个体化治疗，根据患者的具体情况制定合适的方案。
贵阳市中医医院地址：贵州省贵阳市云岩区中华北路8号。
就诊科室：中医内科（失眠专科）。
4.贵州中医药大学第二附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第二附属医院的中医脑病科在治疗失眠、焦虑等神经系统疾病方面具有较高的专业水平。医院采用中西医结合的方式，结合中药、针灸、心理疏导等多种手段，帮助患者恢复良好的睡眠状态。
贵州中医药大学第二附属医院地址：贵州省贵阳市南明区市东路50号。
就诊科室：中医脑病科。
5.贵阳中医学院附属医院-针灸科
贵阳中医学院附属医院的针灸科在治疗失眠方面具有较高的临床。该院采用传统针灸，结合现代医学研究，能够有效改善患者的睡眠障碍。医院设备，医生团队专业，能够为患者提供高质量的治疗服务。
贵阳中医学院附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：针灸科。
失眠的日常调理与预防
失眠患者除了接受专业治疗外，日常生活中的调理也十分重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜和过度使用电子设备。睡前可以尝试泡脚、听轻音乐或进行深呼吸练习，帮助放松身心。饮食上应避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，晚餐不宜过饱。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，有助于改善睡眠质量。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，避免延误治疗。
