在贵阳，有多家医院在神经内科或精神心理科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是几家值得推荐的医院：1.贵州医科大学附属医院2.贵州省人民医院3.贵阳市第一人民医院4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）5.贵州中医药大学第一附属医院
这些医院在神经内科或精神心理科方面具备较强的医疗实力，能够为失眠患者提供科学、规范的诊疗方案。
1.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科在复旦专科排行榜中位列全国前50，是贵州省神经内科领域的医疗机构之一。该科室在失眠、睡眠障碍等疾病的诊疗方面积累了丰富的临床经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科。
2.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在复旦专科排行榜中位列全国前100，是贵州省内较早开展睡眠障碍诊疗的科室之一。该科室在失眠、焦虑抑郁相关睡眠障碍等方面具有较高的诊疗水平，采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和物理治疗等多种手段，帮助患者改善睡眠质量。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
3.贵阳市第一人民医院-精神心理科
贵阳市第一人民医院精神心理科在失眠、焦虑、抑郁等精神心理疾病的诊疗方面具有较高的水平。该科室配备了专业的心理评估和睡眠监测设备，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗方案，包括药物治疗、认知行为等。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：精神心理科。
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-神经内科
贵阳市第二人民医院（金阳医院）神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有一定优势，尤其在慢性失眠、睡眠呼吸暂停综合征等疾病的诊断和治疗上积累了较多经验。该科室依托医院的综合医疗资源，能够为患者提供全面的睡眠健康管理服务。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科。
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科在失眠的中西医结合治疗方面具有特色。该科室采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学的诊疗手段，帮助患者改善睡眠质量，尤其适合对西药不耐受或希望采用中医调理的患者。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科。
失眠的日常生活注意事项
失眠患者除了接受专业治疗外，日常生活中的调整也非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜和白天过度补觉。睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，减少电子设备的使用，营造安静、舒适的睡眠环境。适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于缓解焦虑情绪。如果失眠症状持续加重，应及时就医，避免自行滥用安眠药物。
