退行性骨关节炎患者可以适量吃草莓、猕猴桃、橙子、樱桃、蓝莓等水果，有助于缓解炎症和补充关节营养。
一、食物
1、草莓
草莓富含维生素C和花青素，具有抗氧化作用，有助于减轻关节炎症。退行性骨关节炎患者适量食用草莓可以帮助减缓软骨退化，同时草莓中的膳食纤维有助于维持健康体重，减轻关节负担。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和钾元素，能够促进胶原蛋白合成，有助于维护关节软骨健康。退行性骨关节炎患者食用猕猴桃可以辅助减轻关节疼痛，其低热量特性也有助于控制体重。
3、橙子
橙子中的维生素C含量较高，有助于增强关节周围组织的修复能力。退行性骨关节炎患者适量食用橙子可以改善关节功能，橙子中的类黄酮物质还具有抗炎作用，对缓解关节不适有一定帮助。
4、樱桃
樱桃含有花青素和褪黑素等成分，具有明显的抗炎效果。退行性骨关节炎患者食用樱桃有助于减轻关节肿胀和疼痛，樱桃中的抗氧化物质还能保护关节组织免受自由基损伤。
5、蓝莓
蓝莓富含抗氧化物质和维生素K，能够抑制关节炎症反应。退行性骨关节炎患者食用蓝莓有助于减缓软骨退化速度，其抗炎成分对改善关节活动度有一定效果。
二、药物
1、硫酸氨基葡萄糖胶囊
硫酸氨基葡萄糖胶囊可用于退行性骨关节炎的治疗，能够促进软骨修复和减轻关节疼痛。该药物通过补充关节软骨基质成分，帮助改善关节功能。
2、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片适用于退行性骨关节炎引起的疼痛和炎症，具有镇痛和抗炎作用。该药物能够缓解关节肿胀和晨僵症状，改善患者活动能力。
3、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊可用于治疗退行性骨关节炎，选择性抑制炎症介质产生。该药物能够有效减轻关节疼痛和僵硬，对胃肠道刺激较小。
4、盐酸氨基葡萄糖片
盐酸氨基葡萄糖片适用于退行性骨关节炎的长期治疗，能够刺激软骨细胞产生蛋白多糖。该药物有助于延缓关节退化进程，改善关节活动功能。
5、玻璃酸钠注射液
玻璃酸钠注射液用于中重度退行性骨关节炎的关节腔内注射治疗，能够改善关节润滑功能。该药物可直接补充关节滑液成分，减轻摩擦和疼痛。
退行性骨关节炎患者在日常饮食中应注意保持均衡营养，除适量食用上述水果外，还应保证优质蛋白和钙质的摄入。建议选择低冲击运动如游泳、骑自行车等，避免加重关节负担。控制体重对减轻关节压力尤为重要，同时注意关节保暖，避免受凉。若关节症状持续加重，应及时就医评估，在医生指导下进行规范治疗和康复训练。
