在贵阳，有多家医院在精神心理科或神经内科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是贵阳地区在失眠治疗方面较为知名的医院：1.贵州医科大学附属医院2.贵州省人民医院3.贵阳市第一人民医院4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）5.贵州中医药大学第一附属医院
这些医院在失眠及相关精神心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，能够为患者提供科学、规范的诊疗方案。
1.贵州医科大学附属医院-精神心理科
贵州医科大学附属医院精神心理科在复旦专科排行榜中位列全国第30名，是贵州省精神医学领域的科室。该科室拥有的睡眠监测设备和专业的心理评估体系，能够诊断失眠的病因，并提供个性化的治疗方案，如认知行为（CBT-I）、药物治疗及物理治疗等。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神心理科。
2.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在复旦专科排行榜中位列全国第50名，科室在神经系统疾病的诊疗方面具有较高的水平。对于失眠患者，该科室能够结合神经电生理检查、睡眠监测等手段，排查失眠是否由神经系统疾病（如帕金森病、癫痫等）引起，并提供针对性的治疗。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
3.贵阳市第一人民医院-精神心理科
贵阳市第一人民医院精神心理科是贵阳市重点专科之一，在失眠、焦虑、抑郁等精神心理疾病的诊疗方面经验丰富。该科室采用多学科协作模式，结合心理治疗、药物治疗及物理治疗，帮助患者改善睡眠质量。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：精神心理科。
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-神经内科
贵阳市第二人民医院（金阳医院）神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面具有较高的水平。该科室配备有专业的睡眠监测设备，能够帮助患者明确失眠的病因，并提供个性化的治疗方案。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科。
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科在失眠的中医治疗方面具有独特优势。该科室采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学手段，帮助患者改善睡眠障碍，尤其适合对西药不耐受或希望采用非药物治疗的患者。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科。
失眠的预防与健康管理
失眠的预防和健康管理应从调整生活方式入手。首先，保持规律的作息时间，避免熬夜和白天过度补觉。其次，减少咖啡因、酒精和尼古丁的摄入，尤其是在睡前数小时内。此外，营造良好的睡眠环境，如保持卧室安静、黑暗和适宜的温度，有助于提高睡眠质量。对于长期失眠的患者，建议尽早到专业医院就诊，避免自行滥用安眠药物，以免形成依赖或加重病情。
