胎儿在母体内打嗝是正常生理现象，由膈肌发育过程中的规律性收缩引起，通常无需特殊处理。主要原因包括神经系统发育、吞咽羊水刺激以及呼吸练习需求。
1.神经系统发育不成熟
胎儿的中枢神经系统在妊娠中后期快速发育，膈神经可能因调控不稳定引发不自主收缩。孕28周后更常见，表现为规律性跳动，每次持续数分钟至十余分钟，每天可发生1-5次。通过B超观察可见特征性点头样运动，这是胎儿肺部血管发育的重要标志。
2.羊水吞咽的物理刺激
胎儿通过吞咽羊水练习呼吸和消化功能，过程中可能刺激膈肌。孕晚期每小时吞咽量可达15-40ml，当羊水进入胃部时，可能引发类似成人的打嗝反射。母亲会感觉到腹部特定区域（多在下腹部）出现2-3秒间隔的规律震颤，与胎动有明显区别。
3.呼吸系统功能锻炼
打嗝是胎儿为出生后呼吸进行的准备活动，能促进肺泡表面活性物质分泌。这种锻炼可增强膈肌和肋间肌力量，研究发现频繁打嗝的胎儿出生后呼吸窘迫综合征发生率降低12%。孕妇改变体位或轻度活动通常可缓解胎儿打嗝，但无需刻意干预。
孕妇可通过记录打嗝频率监测胎儿状况。若伴随胎动减少、持续时间超30分钟或出现疼痛感应及时就医。正常打嗝现象会随孕周增加逐渐减少，是胎儿健康发育的积极信号。保持均衡饮食和适度活动即可，无需过度担忧这种自然的发育过程。
