月经推迟7天以上可初步怀疑怀孕，建议使用早孕试纸检测或就医确认。确认方式包括尿检、血HCG检测和超声检查。
1.月经推迟与怀孕的关系
正常月经周期为21-35天，推迟7天内属正常波动。受精卵着床后，人体绒毛膜促性腺激素（HCG）水平上升，导致月经停止。但压力、药物、内分泌失调等因素也可能引起月经推迟。
2.确认怀孕的三种方法
尿妊娠试纸：月经推迟7天后使用晨尿检测，准确率约90%。血HCG检查：医院抽血检测，受精后7-10天即可检出，准确率近。超声检查：停经5周后可观察到孕囊，能排除宫外孕等异常情况。
3.其他可能导致月经推迟的原因
多囊卵巢综合征表现为月经稀发、痤疮和多毛。甲状腺功能异常会影响激素分泌，造成周期紊乱。过度节食或剧烈运动导致体脂率过低，可能引发闭经。精神压力过大会抑制下丘脑功能，干扰月经周期。
4.处理建议
疑似怀孕时应避免饮酒、吸烟和服用禁忌药物。保持规律作息，减少咖啡因摄入。记录基础体温，持续高温16天以上提示怀孕可能。若试纸检测阳性，需在停经6-8周进行首次产检。非怀孕导致的月经推迟，需排查内分泌疾病或器质性病变。
月经周期异常需结合具体症状判断，偶尔推迟无需过度紧张。备孕女性建议建立月经记录，发现连续2个月经周期异常或推迟超过14天，应及时就诊妇科。正确使用验孕工具并遵医嘱检查，能准确判断怀孕状态。
