小孩肠胃感冒恢复需调整饮食、补充水分、适当休息，严重时及时就医。主要方法包括清淡饮食、口服补液盐辅助、腹部保暖及药物对症处理。
肠胃感冒多由病毒感染引起，儿童因免疫系统未完善更易发病。1.饮食调整为关键，发病初期可暂停固体食物4-6小时，症状缓解后尝试米汤、苹果泥等低渣食物，香蕉和蒸熟的胡萝卜富含钾元素，有助于电解质平衡。2.补液方案推荐口服补液盐Ⅲ，每袋冲调250ml温水，少量多次饮用，6个月以下婴儿每次喂5-10ml，幼儿每次15-20ml。3.物理护理应注意腹部保暖，可用40℃热水袋隔衣热敷脐周，每日2次，每次15分钟。呕吐后需用温水漱口保持口腔清洁。
药物治疗需遵医嘱，常见三种方案：蒙脱石散可吸附病原体，1岁以下每日1袋分三次服用；益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散，调节肠道菌群；呕吐严重时可用多潘立酮混悬液，但2岁以下慎用。出现持续高热、血便、尿量减少超过8小时或精神萎靡，需立即急诊处理。恢复期应避免生冷、高糖及乳制品，推荐软烂面条、米粥等易消化食物，2-3天后再逐步恢复正常饮食。
预防重于治疗，培养儿童饭前洗手习惯，餐具定期煮沸消毒，流行季节避免接触患病儿童。多数肠胃感冒3-5天可自愈，家长需密切观察脱水征兆如眼窝凹陷、皮肤弹性下降。保持患儿休息环境安静，睡眠时采用侧卧防呕吐窒息。恢复期间暂缓剧烈运动，可进行室内轻度活动促进胃肠功能恢复。
