3个月宝宝每天奶量通常在600-900毫升，分6-8次喂养，每次90-150毫升。具体需求受体重、生长速度及个体差异影响，需观察宝宝饥饿信号及生长曲线。
1.奶量标准计算
3个月宝宝每公斤体重需100-120毫升奶量。体重5公斤的婴儿每日需500-600毫升，6公斤婴儿需600-720毫升。早产儿或低体重儿需按校正月龄计算，并遵医嘱调整。母乳喂养按需哺乳，通常2-3小时一次，配方奶喂养可间隔3-4小时。
2.喂养信号识别
有效喂养表现为每次吮吸10-15分钟后满足入睡，每天尿湿6-8片尿布，大便呈金黄色糊状。过度喂养可能出现吐奶、腹胀，喂养不足则表现为尿量减少、体重增长缓慢。生长曲线持续低于3%或高于97%需就医评估。
3.特殊情况处理
吐奶频繁可尝试拍嗝后竖抱20分钟，选择防胀气奶瓶。厌奶期可缩短单次喂养时间，增加喂养频率。添加维生素D滴剂400IU/天，混合喂养者需计算配方奶中已有添加量。腹泻时需补充口服补液盐，持续24小时以上需化验大便。
定期记录喂养时间和奶量，通过生长曲线监测体重、身长、头围变化。接种疫苗后可能出现暂时性食量减少，持续48小时未恢复需咨询儿科医生。任何伴随发热、嗜睡或持续拒奶的情况必须及时就医排查感染性疾病。
