酒精可能影响胎儿发育，但并非必须终止妊娠，需结合饮酒量、孕周及医学评估综合判断。关键因素包括饮酒时间与剂量、胎儿发育监测、营养干预及戒酒措施。
1.酒精对胎儿的影响程度与饮酒量和孕周密切相关。孕早期（前3个月）是器官形成关键期，每日摄入超过30ml纯酒精可能增加胎儿面部畸形、心脏缺陷风险。单次大量饮酒比少量多次危害更大，孕4周内若少量饮酒且及时停止，胚胎可能未受显著影响。
2.医学评估是决策基础。孕11-14周需进行NT超声检查，16-20周通过无创DNA或羊水穿刺排查染色体异常。酒精暴露胎儿建议增加大排畸超声次数，重点观察颅面部、心脏及四肢发育。血清甲胎蛋白检测可辅助判断神经管缺陷风险。
3.营养干预能部分抵消酒精危害。每日补充800μg叶酸持续至孕中期，维生素B12剂量需达到2.4μg/日。增加富含Omega-3的深海鱼类摄入，每周2-3次三文鱼或鳕鱼。锌元素每日额外补充15mg，可通过牡蛎或南瓜籽获取。
4.戒酒措施需立即执行。家庭成员共同戒酒创造无酒环境，家中清除所有酒精饮品。出现戒断反应时用无糖气泡水替代，参加医院戒酒门诊的认知行为治疗。记录戒酒日历自我监督，每坚持一周可设置非食物奖励。
胎儿健康评估应持续整个孕期，孕28周后通过胎心监护和生长超声监测酒精可能导致的发育迟缓。新生儿出生后需进行神经行为评估，母乳喂养者必须确保戒酒。终决定需结合产前诊断结果与家庭实际情况，必要时咨询遗传学专家。
