怀孕前一周可能出现乳房胀痛、轻微腹痛、疲劳嗜睡等症状，这些与激素变化有关，但个体差异显著。确认怀孕需通过验孕棒或血HCG检测，症状仅供参考。
1.乳房胀痛
孕激素水平升高会导致乳房敏感、胀痛或乳晕颜色加深。这种变化在受孕后7-10天可能出现，触摸时有紧绷感。建议选择无钢圈内衣减少压迫，冷敷可缓解不适。
2.下腹隐痛
受精卵着床时部分女性会出现轻微刺痛或坠胀感，持续1-2天，可能伴随极少量粉色分泌物。与月经前症状相似，需避免剧烈运动，热敷腹部有助于舒缓。
3.基础体温升高
排卵后体温持续高于37℃超过16天提示可能怀孕。建议使用电子体温计每天晨起测量舌下温度，注意测量前保持6小时以上睡眠。
4.异常疲劳
黄体酮分泌增加会引发明显倦怠感，部分人会出现类似感冒的乏力。每天保证8小时睡眠，午间休息20分钟，适当补充维生素B族改善状态。
5.味觉变化
约30%女性在孕早期出现突然厌恶某种气味或偏爱特定食物的情况。避免接触刺激性气味，准备苏打饼干缓解晨起恶心感。
临床症状出现后，建议在月经推迟7天后使用晨尿检测。验孕棒显示阳性需到医院妇科抽血查HCG确认，超声检查需在孕5周后进行。备孕期间每日补充0.4mg叶酸，避免烟酒和高温环境。所有早孕症状都可能与其他生理状况混淆，终确诊必须依靠医学检测。
