首页 > 湖北爱尔眼科医院(湖北总院) > 健康诊疗

湖北爱尔眼科医院(湖北总院) 眼科医院 医保定点医院

全国受欢迎度

当前地区受欢迎度

眼科医院受欢迎度

武汉看眼科比较好医院 护眼食物哪些比较好呢

发布时间:2025-06-09 06:01

武汉眼科医院:1、武汉正规眼科医院2、武汉爱尔眼科医院3、湖北爱尔眼科医院4、武汉较好的眼科医院。其中湖北爱尔眼科医院设有屈光专科、角膜病专科、青光眼专科、白内障与老视专科、眼底病专科、斜视与小儿眼科、泪道专科、眼睑眼眶病及眼整形美容专科、视光专科、青少年近视防控专科、综合眼病与眼健康体检专科、功能影像科、麻醉科等13个科室,干眼门诊、高度近视门诊、糖尿病眼病门诊、难治性青光眼门诊等众多专病门诊,医院还开设有名医特需门诊,由10位具有丰富临床诊疗水平的资深专家坐诊。

眼睛,是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛,生活、工作、学习,离开了眼睛简直难以想像!对于我们这些经常面对电脑的人来说,电脑屏幕对人眼的损伤是比较严重的,如果不注意保护,那么伤害就会更加严重。

用眼过度,可以引起眼睛的疲劳、全身疲乏、精神极度紧张、营养不良,也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。保护眼睛,除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,也能起到很大的作用。那么吃什么食物对眼睛好呢?

缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛有益。维生素A还可预防和治疗干眼病。

为了消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。另外,含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。

因此,应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量高。

丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

不想孩子近视度数越来越深,湖北爱尔周晓波真心建议试试这个方法!

“刚刚体检查出孩子又涨了75度!看着验光单上刺眼的数字,多少家长深夜崩溃:框架眼镜越换越厚,眼轴增长快,照这速度,18岁前很可... 全文
立即查看

湖北白内障哪个医院比较好 白内障什么时候手术好

武汉白内障医院:1、湖北比较好白内障医院2、武汉爱尔眼科医院3、湖北爱尔眼科医院4、湖北治疗白内障好的医院。其中湖北爱尔眼科医... 全文
立即查看

武汉眼科比较好医院排名 如何让眼睛更好看呢

武汉眼科医院:1、武汉正规眼科医院2、武汉爱尔眼科医院3、湖北爱尔眼科医院4、武汉较好的眼科医院。其中湖北爱尔眼科医院设有屈光... 全文
立即查看

武汉眼科排名的医院 增强视力的食物有哪些

武汉眼科医院:1、武汉正规的眼科医院2、武汉爱尔眼科医院3、湖北爱尔眼科医院4、武汉比较专业的眼科医院。其中湖北爱尔眼科医院设... 全文
立即查看

武汉青光眼哪家医院好 怎么正确诊断青光眼方法

武汉青光眼医院:1、武汉治青光眼的医院2、武汉爱尔眼科医院3、湖北爱尔眼科医院4、武汉哪个医院看青光眼好。其中湖北爱尔眼科医院... 全文
立即查看

医生推荐

邢怡桥 邢怡桥 主任医师

湖北爱尔眼科医院(湖北总院) 眼科中心

玻璃体切割术治疗复杂性视网膜脱离、黄斑部疾病及白内障诊治等... 详情
张虹 张虹 主任医师

湖北爱尔眼科医院(湖北总院) 眼科

青光眼手术、各类白内障手术以及角膜移植、眼部美容手术等,对... 详情
周和政 周和政 主任医师

湖北爱尔眼科医院(湖北总院) 青光眼

擅长青光眼早期诊断、青光眼术式选择、手术改良创新、疑难青光... 详情

就诊评价

***(武汉)

医术高超,疗效好,技术精湛
查看全部评价