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武汉大学附属爱尔眼科医院(湖北总院) 眼科医院 医保定点医院

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武汉眼科哪里医院好 防近视饮食怎么调整

发布时间:2025-06-24 10:48

武汉眼科医院:1、武汉有名的眼科医院2、武汉爱尔眼科医院3、武汉眼科专业医院排名。武汉爱尔眼科医院设有屈光专科、眼表及角膜病专科、青光眼专科、白内障与老视专科、眼底病专科、斜视与小儿眼科、泪道/眼鼻相关专科、眼睑眼眶病/眼整形美容专科、综合眼病科、视光专科、麻醉科、功能影像科等12个科室。甲状腺眼病门诊、医学美容门诊、干眼门诊、角膜移植门诊、高度近视门诊、糖尿病眼病门诊、青少年近视防控门诊、视光老视门诊、老视门诊、白内障老花门诊等10个眼科专病门诊。医院还开设有名医特需门诊,由全国知名眼科专家定期坐诊,为疑难眼病患者提供诊治方案。

近视除与遗传、不良用眼有关系外,不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。著名眼保健专家李书印博士近指出:“防治近视首先要从吃入手。”

这位专家指出,近视诱因之一:吃得过甜,致使消耗体内大量的维生素B1,降低体内的钙质,使眼球壁的弹力减弱,导致近视眼的发生;近视诱因之二:吃得过精,长期给孩子吃精细食物,造成肌体缺铬,使晶状体变凸、屈光度增加,产生近视。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食品中;近视诱因之三:吃得过软。吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品,增加咀嚼的机会,能预防近视眼的发生。

此外,叶黄素能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢,摄入过少可导致近视的发生,应多吃新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果;蛋白质、钙、磷是增强巩膜坚韧性的主要物质之一,能防止近视眼的发生,应多吃肉类、鱼蛋奶等。

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