甲状腺激素是由甲状腺分泌的重要内分泌激素，主要包括甲状腺素（T4）和三碘甲状腺原氨酸（T3），其作用涵盖调节代谢、生长发育、神经系统功能等多个方面。甲状腺激素的主要功能有促进能量代谢、维持体温稳定、影响心血管系统、参与脑发育及骨骼生长、调节蛋白质合成与分解。
1、促进能量代谢：
甲状腺激素能增强细胞线粒体的氧化磷酸化过程，加速糖类、脂肪和蛋白质的分解代谢，提高基础代谢率。当激素水平过高时，机体耗能增加可能导致体重下降；水平过低则易引发代谢减缓、怕冷等症状。这一作用对维持人体能量平衡至关重要。
2、维持体温稳定：
通过激活棕色脂肪组织的产热效应，甲状腺激素帮助机体在寒冷环境中保持恒温。激素分泌不足时，患者常出现低体温现象；而甲亢患者因产热过多表现为怕热多汗。该功能与下丘脑-垂体-甲状腺轴的负反馈调节密切相关。
3、影响心血管系统：
甲状腺激素可增强心肌收缩力，加快心率并扩张外周血管。适量激素能维持正常血压和心输出量，但过量会导致心悸、心律失常，严重时诱发甲亢性心脏病；缺乏则可能引起心动过缓、心包积液等改变。
4、参与脑发育：
胎儿期和婴幼儿时期，甲状腺激素对大脑皮层、海马区等结构的发育具有不可替代的作用。妊娠期缺碘导致的激素不足可能造成不可逆的智力障碍（克汀病），成人期缺乏则会影响认知功能和情绪调节。
5、调节骨骼生长：
甲状腺激素与生长激素协同促进软骨内成骨，刺激长骨生长板的增殖分化。儿童期缺乏会导致身材矮小、骨龄延迟，过量则可能引起骨质疏松。该作用通过直接作用于成骨细胞和间接影响钙磷代谢实现。
日常需注意通过均衡饮食摄入足量碘（海带、紫菜等海产品），避免过量摄入致甲状腺肿物质（如卷心菜、木薯），定期进行甲状腺功能筛查。妊娠妇女、青春期青少年及更年期女性应特别关注甲状腺健康，出现不明原因的体重波动、心率异常或情绪障碍时建议及时就医检测激素水平。规律作息和适度运动有助于维持甲状腺功能稳定。
