乳腺癌保乳手术恢复时间通常为4-6周，实际恢复周期受手术范围、术后并发症、个体差异、辅助治疗及康复护理等因素影响。
1、手术范围：
肿瘤切除范围与淋巴结清扫程度直接影响创伤面积。局部肿块切除者恢复较快，若需腋窝淋巴结清扫则可能延长恢复期1-2周，因淋巴系统损伤易引发上肢水肿等并发症。
2、术后并发症：
切口感染、皮下积液或血肿等并发症会延缓愈合。规范换药与引流处理可将影响控制在1周内，严重感染需抗生素治疗可能额外增加2周恢复时间。
3、个体差异：
年轻患者组织修复能力较强，2-3周即可基本恢复日常活动。合并糖尿病或免疫功能低下者，伤口愈合速度可能减慢30%-50%，需延长随访观察期。
4、辅助治疗：
术后放疗通常在伤口愈合后开始，期间需保护照射区域皮肤。同步化疗可能引起骨髓抑制，需待血象恢复后再评估整体康复进度，此类情况恢复期常延长至8周以上。
5、康复护理：
规范进行上肢功能锻炼可预防关节僵硬，术后2周内开始渐进式肩部活动能缩短功能恢复时间。心理疏导对缓解治疗焦虑具有积极作用，有助于提升整体康复效率。
术后饮食宜选择高蛋白食物如鱼肉、豆制品促进组织修复，每日适量步行增强心肺功能。避免患侧肢体提重物超过3公斤，睡眠时垫高上肢减轻水肿。定期复查乳腺超声与肿瘤标志物，术后1年内每3个月随访1次。康复期间出现发热或切口渗液需及时就医，放疗区域皮肤避免暴晒与化学刺激。
