糖尿病治疗后需注意血糖监测、饮食控制、运动管理、药物依从性和并发症预防。血糖监测需规律进行，饮食控制需限制高糖高脂食物，运动管理需适度规律，药物依从性需严格遵循医嘱，并发症预防需定期筛查。
1、血糖监测：
规律监测血糖是糖尿病管理的基础。治疗后需根据医生建议，定期测量空腹血糖和餐后血糖，必要时进行糖化血红蛋白检测。血糖监测有助于及时发现血糖波动，调整治疗方案。家用血糖仪操作简便，但需注意采血方法和试纸保存。血糖记录应详细，便于医生评估治果。
2、饮食控制：
饮食控制是糖尿病治疗的核心。需限制高糖高脂食物，如甜点、油炸食品和含糖饮料。建议选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜和豆类。饮食应定时定量，避免暴饮暴食。合理搭配蛋白质、脂肪和碳水化合物，保证营养均衡。必要时可咨询营养师制定个性化饮食计划。
3、运动管理：
适度运动有助于改善胰岛素敏感性。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。运动前后需监测血糖，避免低血糖发生。运动强度应循序渐进，避免剧烈运动导致血糖波动。合并心血管疾病者需在医生指导下选择适宜运动方式。
4、药物依从性：
严格遵循医嘱用药是控制血糖的关键。口服降糖药需按时服用，胰岛素注射需掌握正确技巧。不得自行调整药物剂量或停药。药物如低血糖需及时识别和处理。定期复诊评估药物，必要时调整治疗方案。合并其他疾病时需注意药物相互作用。
5、并发症预防：
定期筛查并发症是糖尿病长期管理的重要内容。需每年检查眼底、肾功能和神经功能。足部护理需每日进行，预防糖尿病足发生。控制血压和血脂在目标范围内。戒烟限酒有助于降低心血管风险。出现异常症状如视力模糊、肢体麻木需及时就医。
糖尿病治疗后生活管理需全面细致。饮食上建议选择富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦和绿叶蔬菜，每日摄入量不少于25克。运动可选择太极拳、八段锦等传统养生方式，每周3-5次，每次30分钟。睡眠需保证7-8小时，避免熬夜。心理调节同样重要，可通过冥想、音乐缓解压力。定期参加糖尿病教育课程，掌握新管理知识。家庭支持不可或缺，家人应了解低血糖急救措施。环境温度变化时需注意保暖或降温，避免血糖波动。旅行或外出时随身携带糖尿病识别卡和应急食品。建立健康档案，详细记录血糖、用药和检查结果。与医疗团队保持密切联系，及时解决管理中的问题。
